尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我是来自2502班的李*同学。我今天演讲的主题是自信从容,迎战高考。

李*同学

时间如白驹过隙般转瞬即逝,距离高考还有138天.对于再战高考的我们,无不被家长的期望,自我成功的意识等形成的巨大压力网所包围.在这种压力下,不良的心态现象会在我们每个人身上反映,从而影响我们山战高考的勇气.比如:我们会因自我期望值高,总担心自己高考失利.高考前的小测小验偶尔没发挥好就开始怀疑、否定自己,甚至害怕在高中出现类似的情况.由于担心失败,便整天想避免失败,也就整天笼罩在失败的阴影里.再者是我们总担心被别人超越亦或是想超越别人.所以情绪上常外于紧张、不安的状态中,影响自己的睡眠,精神状况。面对诸如此类的问题,我们应调整好心态,以自信、积极的入态渡过高考冲刺阶段.

因此,我有以下几点建议供大家参考.第一强化自信.在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要想多想自己的长外和潜力,激发自信.或许有的同学在模拟考试中成绩不理想,请你不要灰心,你应该庆幸自己在高考前发现了自己的问题所在,你应该给自己积极的心理暗示,告诉自己这些已不再是问题.第二保持高度的自我专注，请大家淡化对高考结果的预望,不要想考不好会怎样.我们要做的是集中注意力去复习迎考,心无旁骛地走进高考考场.你要相信高考一定能超水平发挥.第三保持高考前的热身.高考复习的目的不仅是把知识熟烂于心,更是要保持一种对考试自动化程序的状态.所以我们要保持惯常正确的答题思维模式,保持答题的手感,使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活大态.同学们,出征的号用已经吹响,智慧的光辉注定要在六月里闪亮.祝愿备考中的我们能够在马年马到成功!

我的演讲结束,谢谢大家!